Leszokni az agy nem működik. Személyiségtényezők, élettörténeti előzmények


Diószegi Judit, pszichiáter Magyarországon a éves korosztály 70 százaléka már legalább egyszer szívott cigarettát, és körülbelül a harmaduk dohányzik különböző rendszerességgel. Sajnálatos módon az is előfordul, hogy már éves korban megtörténik az első próbálkozás. Minél korábban kezdi el valaki ezt a folyamatot, annál nagyobb eséllyel válik rendszeres dohányossá, és annál nehezebb lesz számára később a dohányzásról való lemondás. De miért kezdi el bárki ezt a káros szenvedélyt?

Leszokást segítő üzenetek az agyban Szerző: Medipress Az emberekben jellemzően mindig ugyanazok az agyi területek aktiválódnak, amikor a dohányzás káros hatásaira figyelmeztető üzeneteket hallanak vagy olvasnak. A legújabb kutatások szerint később ezek az emberek nagyobb eséllyel szoknak le káros szenvedélyükről.

videó hogyan lehet ingyenesen leszokni a dohányzásról dohányzás és impotencia

Régóta tudjuk, hogy a személyre szabott közegészségügyi figyelmeztető üzenetek nagyon nagy szerepet játszanak a káros szenvedélyekről való leszoktatásban - nyilatkozta Hannah Faye Chua, a Michigan Egyetem Közegészségügyi Intézetének munkatársa - Mostanában pedig kezdjük megérteni ennek a jelenségnek a neurológiai hátterét is.

Hirdetés A kutatáshoz Dr. Chua és kollegái 91 önkéntest kértek fel: mindegyiküknek személyre szabott dohányzásellenes üzeneteket dolgoztak ki, majd mágneses rezonancia vizsgálattal megfigyelték, miként reagálnak az egyéni és a nem személyre szabott üzenetekre.

Ismeret Előfordult már veled, hogy úgy érezted, nem tudsz a topon lenni, amíg el nem fogyasztottad a szokásos reggeli kávédat?

Chua és kollegái feltételezték, hogy az egyén személyes értékelésében részt vevő agyi régiók aktívabban fognak működni, ha személyre szabott leszokási üzeneteket kapnak, ez pedig növelheti a leszokás hatékonyságát. A módszer 50 százalékos leszokási arányt eredményezett A kutatóknak igazuk volt, hiszen a dorsomediális prefrontális kéreg aktivitásának köszönhetően ezek a dohányosok sokkal nagyobb eséllyel szoktak le káros szenvedélyükről 4 hónapon belül, mint azok, akik nem kaptak személyre szabott üzeneteket.

túlsúlyos leszokni a dohányzásról hipnózis leszokott a dohányzásról

Ha a gyorséttermi és cigarettareklámokban képesek alkalmazni ezt a módszert, akkor miért ne tehetnénk meg mi is ugyanezt az egészséges élet re és a leszokásra ösztönző üzeneteinkben? Chua - A kísérletet követően a leszokási arány 50 leszokni az agy nem működik volt.

Ezek a csendes szívroham tünetei: 9 jel, ami infarktust jelez A dohányzás az egyik legelterjedtebb, az egészségünket károsító szokás.

Összehasonlításképpen, az általános leszoktató programok általában százalékos hatásfokkal működnek. A mi 50 százalékunk igazán figyelemreméltó eredmény - fűzte hozzá.

leszokni a carr buy-ról a dohányzás elleni küzdelem új módszere

A leszokás motivációi és a siker kulcsa Egy átlagos dohányos ember öt év próbálkozás, és hét sikertelen kísérlet után képes végleg letenni a cigarettát. A kutatók 3 dohányzó és leszokott ember viselkedését tanulmányozták.

A tanulmányból kiderül, hogy a legtöbben az egészségük hosszú távú megőrzése érdekében döntenek a leszokás mellett.