Hogyan lehet leszokni a dohányzásról pénzért, 1. Keressen indokokat!


Hogyan lehet leszokni a dohányzásból pénzért, 1. Keressen indokokat!

Így lehetne egy rakat pénzt megspórolni karácsonykor? Szerintem így karácsony környékén pláne nem kell hosszan ecsetelni, hogy a dohányzás az egészségi kockázatok mellett leginkább a pénztárcánkat tudja megtépázni.

Működik a képlet? Az érezhető, hogy a horror árak miatt egyre többen szabadulnának már a cigitől, ám ugyanezen okokból legalább ennyien térnek át a sodort cigarettára.

10 ok amiért erdemes leszokni dohanyzasrol | Aegon Biztosító

Neked hány dohányos ismerősöd van, aki elkezdte sodorni a cigit? Ők vajon miért nem próbálják meg inkább letenni? Eszembe jutott néhány pénztárcát érintő kérdés a karácsonyi kiadás listáim felett. Közeleg a karácsony, és bevallom én ilyenkor minden évben picit bajban vagyok, mert tudom, hogy túl hogyan lehet leszokni a dohányzásról pénzért költekezni. Mindig elhatározom, hogy idén más lesz, tartom magam a szigorúan tervezett büdzséhez, de vagy az áremelkedést nem tudom követni, vagy valahol máshol csúszik el a dolog.

És ilyenkor menetrend szerint jön a kérdés: Honnan tudnék előteremteni egy kicsivel több pénzt decemberre?

10 napon belül hagyja abba a dohányzást ha egy személy leszokott a dohányzásról

Ilyen egyszerű. Persze csak nekem. És persze csak így utólag. Most már, nemdohányzóként. De ugyanez neked, ha dohányos vagy, vajon mennyire opció? Nálad nyom bármit is a latba így karácsony, és újév környékén az anyagi érv a leszokásnál?

OTP Egészségpénztár - Cigaretta helyett kilók?

Én 15 évig azzal indokoltam a dohányzásom ezen részét, hogy ugyan már, ennyit megérdemlek. Úgyse költök más luxusra, egyéb káros szenvedélyem nincs. Aztán egyszer leültem egy kockás lappal, és kiszámoltam, mennyi is pontosan az annyi, és bizony keserves volt látni a számokat.

Nem is visszafelé, hogy mennyit költöttem, hanem előre, hogy mennyit fogok még elkölteni… Mivel minden cigarettának más az ára, ezért csak megközelítő számítással nézveés Ft-os cigaretta árak mellett napi egy doboznyi fogyasztással ez egészen pontosan így néz ki: Emiatt szoktam le?

Hát persze, hogy nem.

Hogyan lehet leszokni a dohányzásról pénzért

De hogy egy ponton túl az anyagiak is nagyban közrejátszottak az elhatározásomban, az tény. Van, aki elkezd kicsit utánaszámolni, és érezhetően elcsendesül a hangja, mert elszégyelli magát.

És van, aki kategorikusan kijelenti, hogy engem nem érdekel a pénz. Ez egy fix kiadás az életemben és kész. Na, de miért is nem? Hogy van az, hogy nem érdekel valakit egy havi ezres tétel? Ez az egyik momentum, amiből világosan látszik, hogy a dohányzás egy irtózatosan alattomos csapda.

a gyógynövények dohányzásának alternatív kezelése dohányzás a nők kezelésében

Amikor az élet más területén képesek vagyunk kezünket-lábunkat törni sokszor egy kis spórolásért. Hajlandóak vagyunk hosszú perceket sorban állni, sőt akár egy másik városba, vagy országba is elautózni egy termékért, ha az kicsit olcsóbb.

a dohányzásról való leszokás izzadni kezdett hogyan segít a jóga a dohányzásról való leszokásban

Kuponokat gyűjtünk, fekete pénteken azt várjuk mikor, melyik percben nyílik meg egy akció…Mindeközben a dohányzásra kiadott pénzt mégsem látjuk kidobott pénznek.

Ez racionális? Á, dehogy! A dohányos nem intelligens?

  1. A legtöbb, komolyan leszokni vágyó beteg orvosi segítséggel jut el a célhoz.
  2. A dohányzásról való leszokás okai Hogyan lehet leszokni a dohányzásból pénzért Leszokni a dohányzásból pénzért 10 ok amiért erdemes leszokni dohanyzasrol Aegon Biztosító amiért érdemes leszokni a dohányzásról Dohányzás és a leszokás Sportolhatnék a dohányzásról való leszokással Hogyan lehet leszokni a dohányzásból pénzért, Le szeretnék szokni a dohányzásról.
  3. Hogyan lehet leszokni a dohányzásból pénzért A jobb oldali lapát fáj a dohányzáskor

Hát, dehogynem! Csak épp a kiadása tárgyával nincs racionális viszonyban.

Hogyan lehet leszokni a dohányzásból pénzért - Leszokni a dohányzást rossz álom

Van az a mondás, hogy érzelmekkel nem lehet vitatkozni. A legtöbben ilyenkor felteszik a kezüket, hogy erre nem lehet mit mondani.

Gondolja végig, hogy mennyi idő elmegy csupán a nap közben beiktatott cigarettaszünetekkel: ne a cigarettát használja feladatai halogatásaképpen.

És valóban az a helyzet, hogy a cigi ára az, amivel egy dohányos csakis akkor kezd el foglalkozni, amikor az eléri a saját lélektani tűréshatárát. Mindenkinek máshol, de minden dohányos számára van egy bizonyos lélektani árhatár. Ahogy Anna írta nekem nemrégiben, amikor arra kértem fogalmazza pár sorban, hogy mi az ő fő motivációja a leszokásban.

De aztán ezer forint lett egy doboz leszokni a dohányzásról a férjemért, és ez a tény egy kissé bosszantani kezdett. Nem, mintha a kilenchúsz olyan nagyon kedvező ár lett volna, de azért az ezer hogyan lehet leszokni a dohányzásról pénzért mégis ezer. Ekkor kezdett zavarni, hogy dohányzom. És ekkor kezdtem meglátni olyan helyzeteket, amikor idegesített, hogy függő vagyok.

No, és le is szokunk? Aki most esetleg azt szeretné hallani, hogy igen, csak még jobban meg kell emelni a cigi árát, és az majd egyszer és mindenkorra megoldja a problémáját, azt sajnos ki kell ábrándítanom: A legtöbben sajnos így sem tudunk maguknak nemet parancsolni. Egy olyan függőség esetén, mint amilyen a dohányzás, az ár maximum egy tényező lehet a leszokás felé vezető elhatározásnál, de nem a megoldás. És ezt látjuk most is, hisz ilyen cigaretta árak mellett sokaknak nem az az első reakciójuk, hogy leszoknak.

amiért érdemes leszokni a dohányzásról

Először inkább visszavesznek az adagból, vagy átszoknak a sodrott cigire, de nem tudnak teljesen megszabadulni a dohányzástól. Önerőből semmiképp.

A dohányzásellenes szövetségi törvény hogyan ne egyél amikor leszoksz a dohányzásról

Mi hát a megoldás? Így 8 év leszoktatói tapasztalat után már tudom a választ: Az, hogy NE csak a pénz miatt szokj le! NE is az új év miatt, és semmiképp NE mások miatt!

Így lehetne egy rakat pénzt megspórolni karácsonykor? – A leszokás anyagi oldala

Elsősorban csak magad miatt tedd le a cigit! És lehetőleg válaszd a szenvedés nélküli, könnyű, és végleges megoldást. Mert ha megvan a módszered, amivel mindez sikerül — legyen ez akár az Allen Carr, akár más — és tudod előre, hogy milyen csapdákba nem szabad belelépned a leszokás során, akkor emellé az a — nem is olyan kis — plusz pénz, amit majd minden hónapban megspórolsz már csak hab lesz a tortán!

Akár már jövő karácsonykor? Vagy már jövő hónapban? Én több mint 10 éve szoktam le a dohányzásról az Allen Carr módszer segítségével.

klub azok számára akik abbahagyják a dohányzást a dohányzásról való leszokás következményei a szervezetben

Ha követed tanácsaimat, írásaimat, hamarosan Te is le fogsz tudni szokni a cigiről. Hozzászólások Egyetértesz? Szólj hozzá a témához! A hozzászóláshoz kérlek használj teljes nevet és várjul kulturált hozászólásaidat legyen az akár egyetértő, vagy akár kritikus. Teljesen egyetértek.

Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás. Cikkünkben olvashat néhány tanácsot, melyek megkönnyítik búcsúját a cigarettától. Keressen indokokat! Csak az érheti el a célt, és szokhat le a dohányzásról, aki valóban motivált. Fontolja meg, milyen előnyökkel járna, ha már nem dohányozna: nincs többé kellemetlen szájszag, füstszagú ruhák, telefüstölt lakás, az ételek íze jobban élvezhető, kevesebb köhögés, növekvő várható élettartam.