Füstölt 4 év leszokott


Dohányzásról leszokás Nincsenek megjegyzések A dohányzásról való leszokás kedvező hatását már 20 perc múlva érezheti.

10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz

A füstmentes élet előnyei pedig még 20 év múlva is kényeztetni fogják dohányfüsttől megszabadult tüdejét. Valósággal kivirul, ha képes letenni a cigit.

füstölt 4 év leszokott

Mi kell ahhoz, hogy lerakja a cigit? Persze nem azért olyan könnyű megcsinálni, mint kimondani. Nézzük akkor előbb a füstmentes percek, majd a füstmentes évek előnyeit Ha leteszi a cigit, akkor tovább fog élni.

1. Keressen indokokat!

Ez biztos. Nézzük akkor azokat a valószínűségeket Ha a cigiről leszokó tovább él, akkor miért van az, hogy a nemdohányzó egézségtudatos lelkiismeret 44 évesen elmegy közülünk. A láncdohányos es pedig még mindig itt rontja köztünk a levegőt? Nemcsak úgy, hanem szó szerint is, mert úgy füstöl néha, mint a gyárkémény.

Tudja, hogy melyek a dohányzásról való leszokás kedvező hatásai?

Spirit őstag Sziatok, megint én. Igencsak régen jelentkeztem már, ''természetesen'' nem sikerült leszokni a dohányzásról,de mostanság minden gondolatom ekörül kering. Mind a 4-en erős dohányosok vagyunk. Nagyon szeretnék leszokni, egyszer ''majdnem sikerült is''. Folyton veszekedni kellett,hogy ugyan ne az orrom alá fújják már a füstöt.

Aztán azt is mondják az okosok, hogy ha 50 éves kora előtt leteszi a cigit, akkor ezzel a felére lecsökkenti annak az esélyét, hogy a következő 15 évben meghal. Ez persze szép és jó, de nézzük csak meg egy kicsit.

füstölt 4 év leszokott

Tehát ha még éppen nem vagyok 40 se most, akkor még 10 évig nyugodtan elműködhetek illegális gyárkéményként. Ennek így kell lennie, mert ugye az 50 év a vízválasztó.

füstölt 4 év leszokott

Előtte pár nappal pedig még éppen idejében vagyok. Ha leteszem, és felére lecsökkentem az esélyt, akkor mi a garancia arra, hogy azon fele közé fogok kerülni, akik vígan túlélik a következő 15 évet? Ugye semmi, csak persze az esély.

Segítsetek leszokni a dohányzásról!

Ami persze jól hangzik, de valahogy a lovin se nyer mindig mindenki. Szóval maradjunk azért annyiban, hogy ezek a jól hangzó valószínűségek azért nemigen megfoghatóak.

Segítsetek leszokni a dohányzásról! - IT café Hozzászólások

Még akkor se, ha később bejönnek. De mi van akkor, ha még be se jönnek? Nézzük azért a dohányzásról való leszokás előnyeit mostantól a távoli jövőbe Ha abbahagyja a dohányzást, vagyis leteszi a cigit, akkor 20 perc múlva máris nagy dolgok történnek ám.

Javul a vérkeringése, és a pulzus és a vérnyomás is normalizálódik.

füstölt 4 év leszokott

Máris elkezd csökkenni a szívinfarktus kockázata. Érdemes tehát elkezdeni, mert már 20 perc hatékony dohányzásellenes tabletták vélemények kézzelfogható előnye lesz a cigi lerakásának. A felére csökken a vérében a szénmonoxid szint, és a közérzete is javul.

Milyen további előnyei vannak még, ha most leteszi a cigit?

Szóval jobban érzi magát a bőrében. Ez se rossz azért nem füstölt 4 év leszokott.

füstölt 4 év leszokott

Persze csak akkor ám, ha tényleg igaz. Azért durva nem? Akár éveken keresztül adta annak a hülye szénmonoxidnak a rendszeres utántöltést, és most akkor állítólag 2 nap után már hült helye sincs. Ki érti ezt? Csökken minden, pontosabban sok rossz. Csökken a nyálka képződés a garatban, és csökkennek a légzési panaszok is.

2. Ünnepelje meg a leszokást!

Csökken a köhögés, füstölt 4 év leszokott a krákogás. Hurrá jobban kell, hogy legyen. Egy szűk hét múlva újabb jók jönnek kézen fogva.

Javul a szaglása, javul az ízelése.

Leszokni a dohányzásról tablettákkal kapcsolatos véleményekkel

Könnyebben lélegzik, és már a fogai is tisztábbak. Energikusabbnak is érzi magát. De ha ez tényleg így van, akkor mégis miért olyan piszok nehéz sokaknak leszokni? Amikor itt csak a leszokás előnyei jönnek sorban egymás után. Ki a fene érti ezt?

További ajánlott fórumok:

Legfőképpen pedig azért, mert hét múlva újabb jó jön. Megszűnnek az elvonási tünetek, vagy legalábbis jelentősen mérséklődnek. Már nem is fog minden pillanatban a cigire gondolni. Na akkor itt van végre az első tényleges tény is.

Ha hét múlva szűnnek vagy csökkennek az elvonási tünetek, akkor addig bizony keményen támadnak ám. Leszokó dohányos legyen a talpán, aki lazán ellent tud állni ezeknek az elvonásinak nevezett tüneteknek. Szóval akkor nemcsak előnyei vannak ennek a leszokásnak? Vajon akkor is, ha megfázik a korábbi dohányos?

füstölt 4 év leszokott

Több az energiája is, és nagyobb az ellenállóképessége is.