Leszokni a rossz emésztésről, A leszokás pozitív következményei


leszokni a rossz emésztésről

A panaszom az, hogy nagyon rossz az emésztésem és nagyon lassú, ez azt jelenti, hogy átlagban 3 naponta megyek wc-re de előfordult már az is hogy egy hétig nem kellett mennem. Nagyon szeretem a zöldségeket, gyümölcsöt igaz azt kevesebbet eszem a zsíros ételeket igyekszem kevesebbet enni de egy hét tagú családban nehéz elkülönülni, sok tengeri halat eszem.

Természetesen eszem csokit is illetve chipset de ezekről próbálok leszokni. Egy nap minimum 1, 5 liter vizet iszom és mióta van kutyusom napi szinten mozgok és néha kardiózom is.

leszokni a rossz emésztésről

A hashajtók nem túl sokat segítenek, az egyedüli ami változást okoz az a szűztea kapszula de az csak rendszeres szedés esetén és amit abba hagyom újra vissza áll a régi állapotra illetve szedéskor túlzottan is híg a székletem, emellett a legtöbbször a puffadás és a gázok is zavarnak.

Kérdésem az, hogy mit tehetek, hogy gyorsabb legyen az emésztésem, mivel fogyni leszokni a rossz emésztésről szeretnék de az sem megy és a hasamon illetve a combomon rakódik le a felesleg illetve a pattanások is gyötörni szokta.

leszokni a rossz emésztésről

Az állapot gyerekkorom óta fenn áll de azóta zavar amióta lakhely váltás miatt 9 éve 15 kilót híztam. Azóta még újabb 6 kiló jött fel így 67 kiló vagyok.

leszokni a rossz emésztésről

Az életkorom Előre is köszönöm a választ. Üdvözlettel: A. Szabina Legfrissebb cikkek a témában.